Page 54 - Pan Februar 2021
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International angetreten bin ich (noch) nicht, aber auf nationaler Ebene konnte ich mich bereits in den vergangenen zwei Jahren mit meinem Teamkollegen Erfah- rung im Wettkampfbereich sammeln und uns an den international erfolgreichen Teams messen. Für dieses Jahr hoffe ich auf eine schnelle und effiziente Corona- Lösung, sodass wir unser Training zeitnah wieder aufnehmen und uns für die Cham- pionships vorbereiten können!
Meine Trainingsfortschritte teile ich ger- ne mit meinen Supportern auf meinen
Social Media Kanälen auf facebook und instagram oder auch auf meiner Website.
Neben dem Fallschirmspringen habe ich eine zweite große Leidenschaft: das Yoga! Dabei gehen die beiden Leidenschaften Hand in Hand. Denn: die Benefits, die ich durch mei- ne tägliche Yogapraxis erfahre, helfen mir auch beim Fallschirmspringen. Yoga stärkt nicht nur meinen Körper und hält mich fle- xibel, sondern hilft mir auch mental ruhig undkonzentriertzubleiben,besondersauch wenn es mal stressiger wird – wie beispiels- weise in Wettkampfsituationen.
Um die Benefits von Yoga weitergeben zu können, habe ich eine Yogalehrer Ausbil- dung absolviert und mich mit verschie- denen zusätzlichen Kursen, beispielswei- se die Ausbildung zur Yin Yoga Lehrerin, weitergebildet. Seit dem ersten Corona- Lockdown sind meine Kurse komplett on- line. Dadurch ist die Teilnahme von überall aus möglich und ich kann auch viele be- kannte Gesichter, Freunde und Familien- mitglieder aus Bocholt in meinen Kursen begrüßen. Einen Raum zu schaffen, in dem keine Anforderungen erfüllt werden müssen, jeder so sein kann wie er ist und
Lebensart